Um unser Leben gesund und kraftvoll leben zu können, brauchen wir den Einklang mit uns selbst und mit der natürlichen Welt.
Jeder Mensch ist einzigartig. Damit sich Lebendigkeit in uns entfalten kann, ist es erforderlich, dass wir etwas Einzigartiges und Eindeutiges sind und unsere individuelle Identität zum Ausdruck bringen. Daher ist die Wurzel der Gesundheit, die Erkenntnis darüber, wer wir wirklich sind.
Die innere Auseinandersetzung mit uns selbst ist dazu ein wichtiger Schlüssel. Niemand kann uns von außen die Frage nach dem „Wer bin ich?“ beantworten. Das ist eine Aufgabe unseres Lebens. Kommen wir der Antwort näher, stiegt unsere Souveränität und unser Selbst-Bewusstsein genauso wie unsere Lebensqualität. Diese Antwort zu entdecken ist eine inspirierende – etwas längere – Reise in unerforschte innere Landschaften.
Kreative Techniken helfen, die verborgenen Schätze aus dem Unterbewusstsein – das im untrainierten Geist etwa 95% unserer Entscheidungen trifft – sichtbar, bewusster und nutzbar zu machen.
Methoden der Selbstentdeckung
Aus diesen Gründen biete ich meinen KlientInnnen außer der Heilbehandlung mit Craniosacral-Therapie, Akupunktur und Arzneien auch erprobte Methoden der Selbstentdeckung an:
- Neurographik
- Kunsttherapie und Ausdrucksmalen
- Symbolarbeit
- kreative Fragestellungen für die Selbstanalyse
- Arbeit mit dem Systembrett
- Arbeitsblätter und Methoden zur Erforschung des Autonomen Nervensystems nach Deb Dana basierend auf der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges
- Qigong und meditative Übungen
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